陪伴不仅仅属于孩子,也是给父母最好的礼物!今年10月14日你想到了谁?

 

Melbar祝所有长者朋友们重阳节快乐!

随着时代的变迁让重阳节承载了丰富的文化内涵,同时也寄托了年轻人对老年人健康长寿的美好祝愿。重阳节不仅是老年人的节日,更是年轻人的节日。尊老、敬老、爱老、助老更是重阳的意义所在。

对于父母来说,重阳节最好的礼物莫过于陪伴,你看我长大,我陪你变老。作为子女,尽孝要趁早,即使工作再忙,也要多抽出时间回家看看。

陪伴是爱最好的诠释

随着现阶段生活节奏变快,年轻人工作压力增大,能够陪伴父母的时间越来越少。父母活了大半辈子,看到子女有出息固然开心。但是人老了,长期独自生活难免会觉得孤独。而真正能够宽慰他们的不是有多少钱、有几套房,而是子女的关爱和陪伴。

“常回家看看”不仅成为了父母对子女的心声。更是时刻提醒着忙碌的我们,即使工作再忙也不要忘记陪伴。父母陪着我们一步步成长至今,现在也该换我们陪着他们慢慢变老了。

10月14日,又是一年重阳。随着疫情的逐渐好转,解封的日子一天天临近,借着重阳节的机会,何不陪着父母一起出门踏踏青呢?

今年的重阳,您想好怎么过了吗?又有哪些习俗是不能错过的呢?

九九重阳,Melbar陪您过重阳

九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是代表着吉祥的好日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。

这个重阳,小编为您和您的家人定制了一份重阳踏青路线图。原来重阳还可以这样过!

第一站:登高

重阳登高是古代就流传下来的习俗。登高是指一步步往高处走的意思。攀到山顶感受被青松翠柏围绕,就好像身处一座天然的大氧吧。健康专家还指出,登高可以增强老年人肺活量,促进血液循环。还可以对高血压,冠心病,神经衰弱等慢性病起到辅助治疗的作用。

小编为大家总结了几个适合老年人徒步的好地方。

库灵盖狩猎国家公园

距悉尼市中心车程:45分钟

难度系数:容易

步道起始于Sphinx Memorial狮身人面纪念馆,结束于Bobbin Head loop。您可以驱车前往库灵盖狩猎国家公园,然后选择其中一个入口作为起始点。整个步道距离虽然很长,但是步道比较平坦,沿途还会有野餐和烧烤区域供老人们休息。您还可以在途中欣赏到红色灌木丛和苹果橡胶树。

曼利北角保护区

距悉尼市中心车程:40分钟

难度系数:容易

曼利北角保护区算是悉尼隐秘的徒步宝地。所以您并不用担心因为拥挤的人流而无法好好欣赏沿途的美景。您不仅可以在这里欣赏到迷人的风景,感受鸟语花香,您还可以在这里看到很多小动物。如果您还对历史感兴趣,可以去到保护区内的北方炮台(North Fort),这里陈列着二战时期悉尼防御设施的一部分。

疫情解封具体时间及路线请根据政府发布的新闻为准。您可以通过以下网站获取最新疫情资讯:

https://www.nsw.gov.au/covid-19

您还可以联系您的护工帮您查询。

第二站:喝杯长寿酒

古时重阳,人们有赏菊饮菊花酒的习俗。重阳正是菊花盛开的季节,所以人们便用菊花、糯米以及酒曲酿造出了菊花酒。

菊花酒又被称为长寿酒。菊花本身就有着长寿的美意。菊花酒更是有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。陶渊明也曾在诗中提到“往燕无遗影,来雁有余声,酒能祛百病,菊解制颓龄”,也说明了菊花酒祛病延年的功效。

今年重阳,想要拥有一壶属于自己的菊花酒吗?快来领取酿酒方法,跟着家人一起试一下吧。

配方:菊花,生地黄,枸杞根各2500克,糯米35克。酒曲适量。

制法:

  1. 前三味加水50千克煮至减半,留药汁备用;

  2. 糯米浸泡沥干,蒸熟后备用;

  3. 酒曲压细,与糯米混合;

  4. 加入药汁搅拌均匀;

  5. 加入瓦罐密封保存,直至味甜即可饮用。

小编特别提醒,菊花酒虽好,但也不要贪杯哦。

第三站: 佩茱萸 簪菊花

重阳节有佩茱萸 簪菊花的习俗。茱萸是一种可以入药的果实。《本草纲目》中曾记载茱萸气味辛辣,性温热,有治疗风寒的功效。

早在唐代,重阳节佩戴茱萸就已经是一项家家户户必不可少的活动了。将茱萸插在头上,或放在衣服里,可以起到防虫的作用。人们还会把菊花枝叶贴在门窗上,寓意着“解除凶秽,迎接吉祥”。

又是一年重阳佳节,在这样的节日里,让我们用各自的方式让老人感受到温暖。关爱这个赋予我们生命,又为我们默默付出一辈子的人。祝愿所有的老人家平安喜乐,健康长寿。

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