枸杞|保温杯中常备!6大养生功效,吃对了让效果翻倍~

English/英文 02 9261 1636 (普通话, 粤语 & English) 客户服务端 员工登陆 主页 关于MELBAR 我们的团队 我们的护工 MELBAR 月刊 养老资讯 联系我们 评选 X 枸杞|保温杯中常备!6大养生功效,吃对了让效果翻倍~ 当你走在路上,仔细观察每一个拿着保温杯的人。也许他们的保温杯里泡的东西大不相同。但有一样一定是每个人都会放的! 没错!就是枸杞~ 别看枸杞就那么小小一个,但是它的功效可不像体型那么小! 枸杞,还被称为甜菜子,红耳坠,地骨子。每年夏秋成熟时进行采摘,去除果柄后晾晒而成。 那么小小的枸杞到底有哪些养生的功效呢?又有哪些科学正确的方法帮助我们让效果翻倍呢? 一起来看看吧~ 养生六大功效 现代医学研究表明,枸杞有降低血糖,预防脂肪肝的作用。还能有效减缓动脉硬化。 延缓衰老:枸杞中丰富的维生素C,胡萝卜素,微量元素都可以起到对抗肿瘤,保肝降压,延缓器官老化的作用。 美容养颜:对于女性而言,常吃枸杞可以起到美容养颜的效果。 补肾良药:《本草纲目》中曾记载:枸杞,味重而纯,故能补阴;阴中有阳,故能补气。 养肝明目:枸杞性甘,常与熟地、菊花、山药等同用,可以起到滋补肝肾,养肝明目的功效。 防脱发:头发的生长与肾脏息息相关,所以拥有补肾功效的枸杞自然也可以预防脱发。 防癌抗癌:枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用。可以预防癌细胞扩散,增强机体免疫力等。 正确的枸杞吃法及用量 生吃:虽然枸杞是养生佳品,但也不能过量食用。健康的成年人每天可以吃20克左右。 枸杞+红枣:可以补气活血,冬季饮用还可以驱寒保暖。 制作方法:红枣中火炒至表皮微微变色,取出后与枸杞一起放入茶壶,加热水泡制五分钟即可。 枸杞+龙眼:安神助眠,缓解心悸症状。 制作方法:枸杞洗净,与龙眼肉一同放置在蒸锅上,蒸制15分钟即可。 枸杞+菊花:具有缓解眼部疲劳,增强视力的功效。 制作方法:洗净的枸杞与菊花一同冲泡十分钟后即可。 枸杞+山药:具有降低血糖,健脾养胃的功效。 制作方法:山药去皮洗净切丁,将大米与山药放入锅中加水煮沸后加入枸杞,至山药粥浓稠即可。 枸杞虽好,但并不是适合所有人服用的。 如果您正在感冒高烧,呕吐腹泻,或身体有其他炎症时,最好不要食用。 另外枸杞有兴奋神经的作用且糖分含量很高,所以情绪易激动,或患有高血压、糖尿病的人最好不要吃。 小编特别提醒:枸杞虽好,但也要控制用量。只要坚持适量服用,自然你的身体会用实际行动告诉你,枸杞的好处! MELBAR最新养老资讯 枸杞|保温杯中常备!6大养生功效,吃对了让效果翻倍~ March 10, 2022 阅读 […]

千呼万唤“又”出来!Melbar回应澳洲社区呼声,再次推出线上直播—为您普及居家养老知识,提供优质就业机会!

English/英文 02 9261 1636 (普通话, 粤语 & English) 客户服务端 员工登陆 主页 关于MELBAR 我们的团队 我们的护工 MELBAR 月刊 养老资讯 联系我们 评选 X 千呼万唤“又”出来!Melbar回应澳洲社区呼声,再次推出线上直播—为您普及居家养老知识,提供优质就业机会! Melbar直播课又又又开课了! 上个月Melbar与Fairfield City Council联办的线上直播课反响强烈。 很多长者朋友在听过我们的直播课后,对居家养老有了更深入的了解。 同时也有很多年轻的朋友,通过上一次的直播,成功获得了护工推荐就业的机会,开始了他们的专业知识培训。 此外,还有很多因为个人原因,当天无法加入直播的朋友们也向我们提出了尽快开展第二次直播的请求。 同时,由于上次直播的效果斐然,Fairfield City Council也一直催促我们推出第二次直播,为社区提供更多就业机会。 于是,为了满足众多朋友的期待,以及回应社区的请求,我们加紧筹备了这一次的公开课。 错过第一次的朋友,还不赶快加入进来~ 用政府的钱,丰富自己的养老生活 Melbar公司一直在努力,为了让更多的澳洲华裔老人可以老有所养,老有所依。Melbar公司也用最专业,最高品质的服务对待每一位服务的长者朋友。为了让更多澳洲华裔老人们了解并享受澳洲居家养老的福利,Melbar澳洲政府认证居家养老服务公司将于本月27号,再次与Fairfield City Council联手,开展第二次线上直播活动。 本次直播主题为“ 对“老无所依”说NO!澳洲居家养老套餐全介绍!政府出钱养老,让您拥有一个富足的晚年生活!” 本次公开课的讲师依旧由Melbar运营经理April Dong担任。继续为大家讲解如何申请及使用居家养老套餐。 如果您错过了第一期的直播,可不要错过第二次喽。您可以通过本次直播深入了解2021年最新澳洲政府居家养老套餐政策内容,以及居家养老套餐等级如何划分,您是否有资格享受这样的福利等。 同时我们还会教您如何辨别澳洲政府认证的持牌居家养老公司。让您的养老生活真正做到少花冤枉钱,少走冤枉路。 高薪工作机会等待你的加入 疫情当前,工作已经很难找了,高薪的工作就更不用提了。很多人都陷入了深深的迷茫中。 但是,不用愁,快来参加我们的直播课! 您可以得到一份高薪工作机会。还可以同时拥有专业的护理知识培训,灵活的工作时间以及完善的社会保险。 这么难得的工作机会,还不赶紧把握住! 活动时间:2021年10月27日,上午10:00 am 准时开讲! 如果您也对居家养老套餐感兴趣,或是您也想拥有一份体面且高薪的工作,欢迎通过以下方式报名参加本次直播~ 参与方式: 登录zoom,输入会议号及密码: 会议号:920 8893 […]

「2021年Melbar年度最受喜爱员工评选」活动正式拉开序幕!谁是Melbar最受欢迎的员工,由您说了算!

English/英文 02 9261 1636 (普通话, 粤语 & English) 客户服务端 员工登陆 主页 关于MELBAR 我们的团队 我们的护工 MELBAR 月刊 养老资讯 联系我们 评选 X 「2021年Melbar年度最受喜爱员工评选」活动正式拉开序幕!谁是Melbar最受欢迎的员工,由您说了算! 回望2021年,对于每一个Melbar员工来说都是极具挑战的一年。 我们不惧疫情的艰难,用最专业的服务,最高效的沟通,最团结的协作,成就了Melbar在澳洲华人居家养老行业的领军地位。 2021年即将接近尾声,为感谢Melbar员工们的辛勤付出,同时鼓励全体员工在新的一年,用更加饱满的工作态度为长者朋友们带去关怀与温暖。Melbar特此举办 “2021年度最受喜爱的员工评选” 活动。 本次活动,将采取计算Melbar客户,为各位参赛者投票数量的方式,评选出最终优胜者! 也就是说: 谁能成为最后的优胜者? 谁能捧起象征荣誉的至高奖杯? 谁能领取价值$500澳币的现金奖励? 谁能成为Melbar 2021年服务水准的标杆? 统统都要您说了算! 本次活动报名时间于10月22日开始,11月5日截止。请各位Melbar同仁积极报名参与! 最终优胜者,将于2021年12月Melbar年会中颁布,请各位长者关注活动的最新动态! Melbar认为,正因为有各位长者的参与,本次评选才会更加客观、公正,同时也正是因为有了您的参与,本次活动的评选结果才会更具意义。 因此: Melbar恳切希望,各位长者能将本篇关于活动的文章,转发给您看好的护工、个案经理、服务协调经理,鼓励他们积极参加这次活动,为自己这一年的辛劳付出赢取荣耀! (注:投票活动尚未开启,预计投票将于报名截止后开启,请各位长者关注Melbar微信公众号的最新动态) 参与方式 Melbar全体同仁,感谢您的参与! (注:活动最终解释权归Melbar所有。) MELBAR最新养老资讯 「2021年Melbar年度最受喜爱员工评选」活动正式拉开序幕!谁是Melbar最受欢迎的员工,由您说了算! March 10, 2022 阅读 为何华人患糖尿病的几率高居世界榜首?这份“甜蜜的烦恼”从何而来? March 8, 2022 阅读 澳大利亚夏季,家庭最大危害频发!面对杀不死的蚊虫、蜘蛛和蟑螂,您到底该怎么办?! […]