新年这些水果务必囤起来！不仅满满都是好寓意，更能安神护肝助消化~
还有三天就要到中国新年了！
在此，先祝各位长者及家属新春快乐！
说到新年，相信各家各户都有着不同的庆祝方式！
但是，有一件事保证是新年家家必做的！
没错！那就是囤年货！
还记得小时候，一到新年，家里的水果就堆成了小山。
孙悟空有花果山，我有水果山~
坐在水果堆里一手一个的感觉，不知道有多爽！
那么，水果种类那么多，究竟哪些是寓意好，又有营养价值的呢？
这个新年，教您科学屯年货！
春节水果囤货推荐
1. 橙子
橙子作为春节水果真的是再好不过了！
它的清香沁人心脾，汁水充足，吃起来酸甜可口。
而且橙子还寓意着心想事成、诚意满满、财源滚滚，试问这些谁不想要呢？
另外，橙子中还富含丰富的维生素C，胡萝卜素，钙，磷等微量元素，对提高人体免疫力大有用处。
所以过年囤一些橙子在家里，好看好吃还有营养，何乐而不为呢？
2. 苹果
俗话说的好，“一天一个苹果，医生远离我。”
日常生活中苹果的出现频率已经很高了，那如此重要的节日当然也不能缺席！
苹果不仅有着“平安，健康，长寿”的寓意，而且吃起来爽脆多汁，鲜甜可口。
拿来招待客人再好不过。
而且苹果是一种耐存放的水果，只要放在阴凉处一周也不会坏。
3. 香蕉
香蕉在日常生活中的地位与苹果齐名，也是深受大家的喜爱。
而且香蕉尤其受老人的喜爱，因为软乎好咀嚼，口感又好，还扛饿。
实际上香蕉中的维生素和矿物质，确实配得上大家对它的喜爱。
而且香蕉寓意着“新的一年，交好运”。相信新年夜吃上一根香蕉，一整年都能有好运气。
但是，切记不要食用没熟透的香蕉，容易引起便秘。而且不要将香蕉冷藏保存，容易冻坏、变黑。
4. 火龙果
火龙果作为一种味道清甜的热带水果，跟它的名字一样寓意着新的一年“红红火火，吉祥如意”。
而且火龙果不仅营养价值高，其中的花青素还能够有效的保护老年人的心脏健康，防治血凝块的形成。能够预防血管硬化、脑中风以及老年痴呆等。
但是，火龙果因为水分很高，所以老年人在食用时要选择合适的时间，不然不仅会增加尿量，还容易引起腹胀。
5. 圣女果
圣女果又叫小柿子。比起个头较大的番茄，吃起来更方便。
小柿子中的番茄红素、维生素P、维生素B族、维生素C以及芦丁等都能够保护血管，预防高血压，改善心脏功能。
另外，圣女果中含有大量微量元素和矿物质，能够促进血液中钠盐的排出。
而且小柿子还有这事事顺心顺意的好兆头呢！
这么多营养丰富又寓意水果，样样都应该出现在您家的餐桌上呢！
那么在这里也祝各位长者及家属，以及Melbar的同仁们：新春快乐，阖家幸福，心想事成，平安喜乐，好运连连，红红火火，还要事事顺心顺意哦！
©MELBAR HOME CARE 2021
网站导引
Proudly A Member Of:
扫码关注MELBAR微信公众号：
