建议收藏 | 头痛也分很多种?给您科普:9大常见头痛类型及5个缓解小妙招~

老年人头痛,多是危险信号

头痛的普遍性仅次于感冒。

尤其是老年人,身子弱,头痛更是经常发生!

因为太过常见,老人自己和家里人也就不那么在意了。

更有很多老人不看医生,反而长期服用止痛药。

不仅缓解不了疼痛,还产生了抗药性!

一开始吃一片就不疼了,后来一天吃一板药还是疼!

但实际上这种头痛不仅仅是心理作用,

更是疾病的危险信号!

9种常见的头痛类型

1. 偏头痛

最常见头痛之一。发作部位以头额部、颞部、以及两侧太阳穴。发作常伴有畏光、恶心呕吐等症状。持续时间在4-72小时不等。

2. 紧张性头痛

疼痛部位为双侧眉弓上方、颈部及双侧枕部。常见症状为钝痛,伴随肿胀、压迫、紧绷的感觉,头部异常沉重等。

3.颈源性头痛

疼痛部位为单侧或双侧枕部。多表现为酸痛肿胀,常伴有恶心、耳鸣、嗅觉味觉不灵敏等。大多数由于长期低头引起的。

4. 丛集性头痛

疼痛部位为单侧眼眶、眼眶上方、眼球后侧及太阳穴。疼痛表现为刺痛、或爆炸性痛感。

5. 三叉神经性头痛

疼痛发生在三叉神经区域。主要部位集中在眼眶及与太阳穴相接区域。有时还会影响耳朵、牙齿的疼痛。疼痛表现为刺痛、有烧灼感,痛感极重。

6. 窦性头痛

主要由于鼻窦炎引起的。疼痛发生在鼻窦附近。症状与鼻窦炎相似,流鼻涕、打喷嚏,还会伴有面部肿胀。

7.高血压性头痛

这也是中老年人最常见的。随着血管内压剧增,而出现的头晕、头痛、干呕等症状。发作部位集中在后脑、太阳穴。

8. 中耳炎性头痛

由中耳炎引发的头痛。主要发生在耳神经末梢处。同时还可能引发偏头痛。

9. 青光眼性头痛

疼痛多发在前额、太阳穴及眼周。常伴有恶心、呕吐等症状。

头痛虽然常见,但是一旦痛起来是真的很影响正常生活。

不仅会让心情烦躁,无精打采,还会因为持续性的疼痛耽误本该完成的事情。

那么,下面教大家五个能够有效缓解疼痛的小妙招,记得收藏哦~

5个缓解疼痛的小妙招

  • 听听轻音乐,转移注意力
  • 出门散散步,减轻精神压力
  • 用温水泡脚,促进血液循环
  • 冷敷或热敷,缓解疼痛
  • 保证6-8小时睡眠,枕头不宜过高
  • 按摩疼痛部位,持续按压几秒

对于大多数中老年人来说,身体素质避免不了地随着年龄的增长而减弱,从而大大增加了他们的患病风险。

而头痛作为最常见的临床表现之一,很多时候并不被大家所重视。不仅不去看医生,还把止疼药当饭吃。

其实头疼真的没有大家想得那么简单。

家里有老人的更是要格外注意,定期做检查,如果发现持续性头痛或突发性剧烈头痛,更是要及时就医,千万别觉得挺一挺就过去了~

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