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原来，这样的体重最健康！长者如何保持健康体重

随着年龄的增长，长者要面临的挑战之一是保持理想体重。

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4月25日澳新军团日Anzac Day 您了解吗？

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旧衣物怎么处置？回收捐献还能变现呢！

每当换季大扫除，相信不少人都会有这样的苦恼——衣柜里很多衣服不穿了，不知道怎么处置。其实，这些旧衣服有更好的去处，不但能助力环保慈善，还能”变现呢”！

一年一度新州老年节来啦！免费活动,优惠折扣赶紧参与

4月13日到4月24日是一年一度的新南威尔士州老年节（NSW Senior Festival)-南半球最大的老年活动。这个老年节，您想好参加哪些免费又有趣的活动了吗？或者准备好用老年节折扣优惠体验不一样的悉尼？

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Melbar一直在通过各种方式为我们的团队”充电”，补充知识技能，更好地长者提供优质的居家养老服务。

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