这几个眼部“求救信号”，60岁以上长者千万别忽视！Melbar为您奉上护眼全攻略！
亲爱的 Melbar 长者朋友们： 随着年龄的增长，我们的身体各个器官都在经历自然的变化，眼睛也不例外。拥有良好的视力不仅能让我们继续享受生活中的美好，更是保障日常活动安全（特别是防跌倒和安全驾驶）的关键。 今天，Melbar 为您整理了一份详尽的长者护眼指南。只要掌握正确的方法，我们完全可以延缓眼部老化，在晚年依然保持清晰的世界！ 常见的眼部变化 如果您过了60岁，以下几种眼部问题可能会更常出现。很多眼疾在早期没有明显症状，但通过及早发现，大多可以得到有效控制或治疗： 01 老花眼 (Presbyopia) 这是最常见的自然老化现象。您会发现看近处的东西（如读报、看手机）越来越吃力，需要拿远一点才能看清。通常一副合适的老花镜就能解决问题。 02 白内障 (Cataracts) 眼睛里的晶状体会逐渐变得混浊，导致视力模糊。当白内障严重影响您的生活时，可以通过常规小手术来恢复清晰视力。 03 青光眼 (Glaucoma) 这种疾病会损害连接眼睛和大脑的视神经，80岁以上长者中约有十分之一患有此病。早期通常没有症状，因此定期检查至关重要，以便及早治疗并保护视力。 04 老年性黄斑变性 (AMD) 黄斑位于视网膜中心，负责精细视觉。AMD 会导致中心视力丧失，影响阅读、驾驶或认人脸。定期检查并尽早干预，可以有效减缓病情恶化。 05 糖尿病视网膜病变 如果您的血糖常年偏高，微血管受损也会连累到眼睛。控制好血糖、血压和血脂，不仅是保卫心脏，更是保护您宝贵的视力。 06 干眼症 (Dry Eye) 50岁以上人群高发。由于泪液分泌不足，眼睛容易感到发痒、灼热或酸痛。可以通过使用人工泪液（润眼药水）来缓解症状。 如何预防眼部问题？ 虽然老化是自然规律，但健康的生活方式能为眼睛提供强大的保护盾： 什么时候去看验光师 (Optometrist) 紧急情况： 如果您突然感到剧烈眼痛或视力骤降/失明，请立即拨打 000 呼叫救护车或前往最近的急诊室。 如果您注意到以下任何变化，请尽快预约验光师： 定期检查建议 如果您年满60岁，即使觉得视力没有任何变化，也建议您每 1 到 2 年进行一次全面的眼部健康检查。 温馨提示：看验光师不需要全科医生(GP)的推荐信(Referral)。大多数验光服务都可以享受 Medicare 报销 (Rebate)，预约前您可以先和诊所确认是否会有自费部分。 Melbar小贴士 原文来源：Health direct官方文章https://www.healthdirect.gov.au/eye-health-tips-for-over-60s […]
关爱您的健康：Melbar带您全面了解认知障碍症（下篇）
亲爱的Melbar长者朋友及家属们： 在上篇中，我们探讨了认知障碍症的成因以及它可能给记忆和生活带来的细微改变。在这条健康之路上，了解身体发出的信号是我们保护自己的第一步。 本篇中，我们将继续为您解答心中的疑惑：有哪些情况容易与认知障碍症混淆？当言语变得困难时，我们该如何理解您的需求？以及，在您需要的时候，我们将如何温柔地接住您的不安。 认知障碍症是一个缓慢而渐进的过程（长达数月至数年），而谵妄则是一种突然发作的医疗紧急情况，通常在几小时到几天内出现 。它反映了大脑急性的功能衰竭 。 01 它的表现 谵妄的症状在一天中波动很大，且长者的注意力会严重受损 。有些长者会突然变得非常躁动、大喊大叫或烦躁不安（多动型）；而有些长者则会变得异常孤僻、非常嗜睡、反应迟钝甚至减少饮食（少动型，这往往更容易被家人忽视） 。 02 背后的原因 导致谵妄的原因繁多，可能包括感染（如肺炎或尿路感染）、脱水或营养不良、代谢异常（如血糖或电解质失衡）、跌倒创伤、缺氧、甲状腺问题、甚至是对新药物的不良反应等，这意味着症状可能会突然出现 。 03 请您放心 与通常不可逆的认知障碍症不同，谵妄通常是潜在可逆的，只要找到并治疗潜在的病因即可缓解 。但是，一旦怀疑出现谵妄，绝不能等到第二天，这属于临床急症，必须立即寻求紧急医疗干预 。如果您在我们的照护下出现此类情况，我们也会立刻遵循紧急程序，联系医疗干预（如前往急诊） 。 帕金森病主要是一种影响运动系统的进行性神经退行性疾病 。这是由于大脑中产生多巴胺（一种控制运动、情绪和动机的化学信使）的神经细胞死亡所引起的 。 01 核心区别 认知障碍症首发且决定性的症状是认知受损（如记忆丧失） 。而当多巴胺水平大幅下降时，帕金森病首先表现出的是运动症状，包括肢体震颤（发抖）、四肢和躯干僵硬、动作迟缓以及平衡感变差 。 02 认知改变的时间 对于帕金森病患者，认知障碍通常在运动症状出现多年后才会显现（如果出现的话） 。此外，帕金森病还可能伴随睡眠问题、便秘、嗅觉丧失以及抑郁或焦虑等情绪障碍 。 03 您的每一个举动，都是在与世界对话 随着岁月流逝，大脑的改变可能会让您越来越难以控制自己的想法和感受，甚至难以用语言准确表达您的需要 。 我们深知，您此时表现出的行为（哪怕是烦躁不安、游荡、或者是不经意的推搡），并不是无理取闹。行为是我们回应思想和感受的方式，对于经历认知障碍症的长者来说，行为本身就是一种沟通形式，反映着内心深处的情绪或未被满足的需求 。 为了读懂您的“心声”，我们会使用专业的 P.I.E.C.E.S. 框架来细心观察和理解您 。我们会去思考： 03 专业资源支持 除了全科医生（GP）可以为您进一步评估或药物调整，您也可以被转介给老年病学家或心理健康专家接受更专业的建议。 澳大利亚失智症支持组织（Dementia Support Australia），为您提供全面的专家评估并制定专属的行为支持计划 。 同时，我们也会为您的家属提供情感支持，并建议他们通过 Beyond Blue 或 Carer […]
最近总忘事，是“老糊涂”还是生病了？Melbar带您一文揭开认知障碍症的真相（上篇）
亲爱的Melbar长者朋友及家属们： 随着年龄的增长，健康问题始终是我们关注的焦点。在澳大利亚乃至全世界，认知障碍症（Dementia，常被称为失智症）都是一个重大的健康问题 。据统计，2024年澳大利亚有超过40万人患有认知障碍症，预计到2050年这一数字将翻倍 。认知障碍症是澳大利亚女性的主要死因之一，且女性患者多于男性 。目前的估计显示，在85岁以上的人群中，每10人中就有3人患有认知障碍症，并且这个数字随着年龄的增长而增加 。 什么是认知障碍症？ 首先需要明确的是，认知障碍症并不是正常衰老的一部分 。它是由诸如阿尔茨海默病等神经退行性疾病引起的，这些疾病会导致脑细胞进行性死亡 。 认知障碍症是一个统称，就像“癌症”一样 。它的核心特征是慢性且进行性的认知功能丧失 。引起认知障碍症的常见原因包括： 01 阿尔茨海默病 阿尔茨海默病 (Alzheimer’s Disease)是最常见的认知障碍症，最先影响记忆，随后会导致思维、解决问题、语言和行为发生改变 。 02 血管性认知障碍症 血管性认知障碍症 (Vascular Dementia)是由于大脑特定部位的血流减少引起，这意味着症状可能会突然出现 。 03 额颞叶认知障碍症 额颞叶认知障碍症 (Frontotemporal Dementia)最先会影响行为和性格，同时也会对语言和运动产生影响 。 04 路易体认知障碍症 路易体认知障碍症 (Lewy body dementia)的患者可能会出现视觉幻觉、震颤，或运动问题以及睡眠障碍 。 常见体征和症状 长者朋友和家属在日常生活中，可以关注以下症状： 01 认知障碍症的常见体征和症状 02 理解行为的改变 行为是我们所做的可以被看到或听到的事情 。行为帮助我们回应我们的想法和感受，它也帮助我们沟通我们的需求。患有认知障碍症者长者，他们的行为是一种沟通形式，可能反映的是情绪或未满足的需求，而不是言语 。疾病对大脑的改变使长者更难控制自己的想法、感受和行为，他们也会发现越来越难沟通自己想要或需要什么。 03 行为改变的常见例子包括 ： 优秀的养老体系 在澳大利亚，不管是医保卡&老年健康卡，亦或是养老金&居家养老护理，作为一套完善福利体系的一部分，都在各位长者身后保障着大家的金色岁月。 如果大家还有任何疑虑，Merbar可以为你提供一对一的免费注册申请服务，让你更轻松地享受和申请这些福利！ Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR […]
澳洲养老津贴的必知关键点！您的账户资金可能被收回？Melbar教您如何“花在刀刃上”！
随着澳洲养老体系的不断完善，全新的“居家支持计划”（Support at Home Program）正在逐步推行。面对这项重大的政策改革，很多长辈都在关心：花不完的津贴会被全部收走吗？不能攒钱了吗？我的津贴会变多还是变少呢？ 作为澳大利亚领先的居家养老服务提供商，Melbar深知您的顾虑。今天，我们将为您详细解读新政的核心变化，并为您推荐如何科学、合理地使用预算，让您的晚年生活更有质量、更加精彩。 01 政策回顾 为了更精准地匹配长者们的居家需求，全新的“居家支持计划”在资金管理和服务定级上做出了重要调整。从2025年11月1日起，以下资金管理规则正式生效： 1. 服务等级更加细化，资金按季度发放 新政将原有的4个居家养老套餐等级，扩展为8个新的服务等级（Classification）。每个等级对应明确的年度预算，而拨款方式将改为按季度（每3个月）发放。例如： 被评估为第3级的新客户，每季度将获得 $5,491.43，全年总预算为 $21,965.70。 被评估为第8级的新客户，每季度可获得高达 $19,526.59，全年总额达 $78,106.35。 *注: 季度预算和年度资金额度会根据物价等因素，每年7月进行调整。 2. 预算结转限制：“攒钱”已成过去式 这是所有长辈都需要特别注意的一点：在新的季度预算机制下，每个季度未用完的资金，只能结转最多 $1,000 或 10% 的季度预算（两者中取较高者）到下个季度。请注意，这里指的是您未花费资金的累计结转总上限为$1,000 或 10%。 这意味着，超出这个额度的结余部分将无法保留。因此，过去那种“攒钱不花”的老观念需要改变了。把资金转化成实实在在的服务，合理安排、按需使用，才是保障您生活质量的最优策略。 02 精彩服务 既然预算需要合理规划，不如将其用于减轻日常生活的负担。在居家支持计划的“日常生活支持”（Everyday Living）服务类别下，Melbar为您提供专业的家政与备餐服务，让您足不出户便能享受舒适与安心。 (1)居家支持 一个干净整洁的居住环境是健康与好心情的基础。随着年龄的增长，繁重的家务难免让人力不从心。 我们的专业护工团队将为您提供基本的家庭清洁，如拖地、吸尘、洗碗。清扫卫生死角，整理居住空间。帮您清洗和熨烫衣物，我们致力于为您营造一个明亮、温馨的家，让您每天都能在洁净的环境中惬意休养。 (2)餐食准备 除了为您送餐上门（预制的营养餐），Melbar也有来自五湖四海的定制美味 一日三餐，承载着家的味道。无论您来自哪个地区，Melbar都能为您呈上合心意的佳肴。 专属口味定制： 我们的护工精通各种菜系。想重温北方的纯手工饺子、东北炖菜？或是品尝南方的红烧肉、四川的回锅肉？我们都能满足。如果您有低盐、低脂或素食等健康需求，我们也会严格把关，为您定制专属营养菜单。 备餐全程无忧： 从洗菜、切菜到烹饪，再到餐后的厨具清洗，我们包揽全程，您只需安心享用美食。（注：备餐服务不包含您购买蔬菜、肉类、海鲜等食材本身的费用。） (3) 独立生活支持 除了保障居家的舒适，走出家门、保持社交更是延年益寿的秘诀。 “独立生活支持”（Independence Support）类别下，Melbar的“社交支持”（Social Support）服务为您准备了丰富多彩的出游活动。 回想刚刚过去的3月，咱们的长者出游团场场爆满！Melbar带咱们的长者去新渔市场吃大龙虾； 去体验“加长版”的豪华游艇并品尝滋冒油的北京烤鸭； 去探访隐藏在悉尼的“意大利风情小镇”；还去打卡了号称悉尼“小唐顿庄园”的百年欧式街区； 更是举办了一场前所未有的长者生日红毯盛宴！ 大家在游艇上迎着海风畅谈，在花园里留下美丽的合影，整个三月充满欢声笑语! 03 不止于此 前面为您推荐了一些实用和热门的养老服务。但政府的“居家支持计划”是为您养老生活的方方面面提供支持。Melbar严格根据政府要求，从以下三大类服务类型，为您打造贴心、暖心、安心的养老生活。了解您可以享受的养老服务，Melbar将与您 一起最大程度活用津贴，避免预算被白白收走！ […]
失禁护理指南第二期：日常照护中还有这些不可忽视的关键细节！您做对了吗？
亲爱的Melbar长者朋友们 在上期的内容中，我们共同探讨了失禁管理的日常策略与环境改善方法。然而，在日常的起居照护中，有一个常被忽视却极其重要的健康隐患，那就是皮肤的完整性风险 。当长者的皮肤长时间受到排泄物的刺激时，很容易引发一种悄然而至的痛楚，医学上称之为失禁相关性皮炎。了解它的成因与防护方法，能让我们更好地守护长者的皮肤健康，让晚年生活更加舒适安宁。今天，就让我们为您详细科普这一关键内容。 什么是失禁相关性皮炎？ 失禁相关性皮炎是一种与湿气相关的皮肤损伤 。简单来说，它是由于皮肤长期接触尿液和粪便，或者两者共同作用而引起的刺激性接触性皮炎 。这背后的原因是，尿液中含有大量的水分和湿气，会使得皮肤过度吸收水分，这个过程在医学上叫做浸渍 。浸渍会让皮肤变得异常脆弱，极易受到损伤 。同时，排泄物中含有的酶和细菌，会将我们皮肤原本的酸碱度从酸性改变为碱性 。这种改变会严重削弱皮肤的天然保护屏障，使得皮肤在面对摩擦、刺激以及感染时变得毫无抵抗力 。这是一种自上而下的损伤，通常始于皮肤最表面，然后逐渐向内里发展 。 01 如何及早发现它的踪迹？ 这种皮肤损伤通常会悄悄出现在接触到排泄物的部位 。我们需要特别关注会阴部及外阴周围区域 、臀部及臀沟 、大腿内侧 、下背部及下腹部 ，以及身体各处的皮肤褶皱处 。 当皮肤受损时，可能会感到患处有疼痛、灼热、瘙痒或者刺痛感 。在外观上，受损的皮肤常常呈现出大面积的红斑 ，且边缘往往弥漫不清、不规则，有时还会呈现对称的分布 。受损区域可能是完整的皮肤伴有红斑，也可能已经出现了表浅或部分厚度的皮肤缺损 。 02 与压疮（褥疮）的巧妙区分 在居家照护中，很多人容易将它与压疮混淆。其实区分它们有一个明确的身体位置标准：失禁相关性皮炎主要发生在容易接触到尿液和粪便的区域 。而压疮则是由于长期受压引起，多发生在骨头突出的部位，例如头后部、肩部、肘部、臀部以及脚跟等位置 。 03 科学照护，用爱筑起皮肤屏障 为了预防和改善这种情况，定期的皮肤检查必须成为每日常规护理的重要环节 。特别是在如厕及更换护垫时 、每次失禁发生后 ，以及进行个人卫生或失禁护理时 ，都应仔细观察。同时，在护理过程中，需要确保并尊重长者的隐私和尊严，例如关上门并拉上窗帘 。 在具体的护理操作上，请遵循以下四个温和步骤 贴心提示：如果您发现皮肤出现持续发红、水疱、异常柔软或伴有异味和分泌物，请立即告诉我们的护理人员或联系全科医生 。 03 细心观察，及时寻求专业帮助 在日常起居中，如果您或您的家人在更换衣物或护垫时，请留意皮肤是否出现了以下任何一种变化： 如果您在进行了基本的皮肤清洁和涂抹保护霜后，发现情况并没有好转，反而出现了红肿加剧、局部发烫、疼痛感增强，或者有渗出物和难闻的气味，这往往意味着可能已经发生了感染 。 这个时候请千万不要自行处理或默默忍受，我们的护理团队或您的全科医生会为您进行全面的评估，以便为您进行针对性的建议或治疗，帮助您尽快恢复皮肤健康 。 05 寻求专业的帮助 Melbar的注册护士团队随时准备为您提供专业的评估。您也可以拨打澳大利亚Continence基金会的全国免费热线 1800 33 00 […]
守护长者尊严与健康：这份来自Melbar的长者失禁护理指南请查收 ！
亲爱的Melbar长者朋友们 随着年龄的增长，我们身体的各项机能难免会发生一些自然的变化。其中，排泄控制能力的减弱（即失禁）是一个非常普遍的问题。但您完全不必为此感到有心理负担。在澳大利亚，每4名15岁以上的人中，就有1人可能面临尿失禁的困扰 。这并不是您的错，而且通过科学、贴心的护理，我们完全可以有效改善这种情况，重拾生活的自信与舒适。 为了更好地协助您，Melbar为您整理了以下实用的失禁护理知识与日常小贴士。 了解失禁的常见类型 如果您有膀胱控制力差的情况，可能会出现以下症状： 失禁主要分为几种不同的情况，了解它们有助于我们对症下药： 01 压力性尿失禁 在进行大笑、咳嗽、打喷嚏或搬运重物等身体活动时出现的漏尿。这通常是因为盆底肌肉无力，常见于绝经期的女性或接受过前列腺癌手术的男性 。 02 急迫性尿失禁 突然产生非常强烈的排尿欲望。有时候仅仅是听到流水声、碰到冷水，就能诱发这种情况 。这在患有糖尿病、中风或尿路感染的客户中很常见 。 03 溢出性尿失禁 感觉无法将膀胱完全排空，常见于前列腺增生的男性或患有严重便秘的人群 。 03 功能性尿失禁 长者的泌尿系统本身是正常的，但由于行动缓慢、关节炎或是认知障碍（例如忘记厕所在哪里），导致无法及时走到卫生间，或环境障碍（难以解开复杂的衣物扣件）等。 日常生活护理小贴士 如果不加以重视，失禁不仅会导致疼痛的皮肤破损和感染，还会严重影响长者的自尊心，让人不愿意外出社交 。在日常生活中，我们可以尝试以下改变： 01 改善居家环境 确保通往卫生间的过道畅通无阻，并为马桶安装安全的扶手。如果卧室离卫生间较远，可以考虑在夜间使用床边便椅 。 02 穿着舒适的衣物 建议将带有复杂纽扣和拉链的裤子换成松紧腰带款式，让如厕更加方便快捷 。 03 规律的如厕习惯 可以尝试制定如厕时间表，每两小时提醒自己排尿一次，这能有效防止漏尿 。 04 保持充足的水分与营养 千万不要因为害怕去厕所就不喝水！每天应鼓励摄入至少1.5升的液体以预防尿路感染，多吃富含纤维的食物以预防便秘 。如果您有夜尿困扰，可以在睡前适当控制饮水量，并避免饮用含有咖啡因和酒精的饮品 。 05 呵护脆弱的皮肤 皮肤如果长期接触尿液或粪便，极易引起红肿、疼痛甚至破损，在医学上被称为“失禁相关性皮炎” ，长者可能会感到患处有疼痛、灼热、瘙痒或刺痛感 。请务必做好日常的皮肤管理： 贴心提示：如果您发现皮肤出现持续发红、水疱、异常柔软或伴有异味和分泌物，请立即告诉我们的护理人员或联系全科医生 。 使用失禁护理用品 如果通过改善环境和生活习惯仍然无法完全避免漏尿，我们可以根据专业评估和长者的个人偏好，选择合适的失禁护理用品（Continence Aids）来提供额外的保护 。 Melbar郑重提醒：使用失禁护垫或拉拉裤等产品，应始终作为我们协助长者管理失禁问题的“最后手段” […]
【建议收藏】澳洲居家养老月结单全英文看不懂？这份中英对照指南请收好！
收到全英文的居家养老月结单（Monthly Statement）觉得无从下手？别担心！为了帮您扫除语言带来的阅读障碍，我们特意准备了这份最新版中英对照阅读指南。我们将复杂的账单拆解成了最基础的几部分，您不需要逐字翻译，只需跟着以下六个简单的步骤，就能轻松看懂这份月结单！ 重要提示 在正式开始之前，需要特别向您说明：本文中展示的所有图片和金额均为示例文件，此文件仅供参考，用于帮助理解月结单。这并不是您的真实账单哦！在核对时，请一定以您本人每月实际收到的月结单为准。 轻松看懂月结单 01 先核对基本信息 拿到文件，最上面是 Statement Details（月结单详情） 。这里有几个基础信息，请您先核对一下是否正确： *再次提醒：图中的名字和地址仅供参考，用于帮助理解月结单。 02 注意！这不是个人贡献金账单 紧接着往下看，您会看到一个显眼的方框写着 This is not a bill，这里有两点非常重要： 03 看您的“钱袋子”剩多少 再往下，是Your Support at Home Summary（您的居家支持计划总结） 。这里展示了当月的汇总余额 。请重点关注表头的四个词： 重点提醒您：表格第一行的 Home support ongoing 代表您当前的居家支持持续季度资金。这里显示的金额，是您的季度津贴总额扣除10%管理费后的实际可用资金。同时，如果您还获批了其他专项补贴（例如：痴呆症补贴 Dementia supplements 等），也会一并加在这个总金额里哦！ 04 看您需要自己付多少钱 看完总预算，再看页面底部的 Your Co-Contributions（您的自付费） 。这是总结个人自付费用相关的内容： 这里会清晰列出：本月初余额、本月自付费金额、本月自付费已支付金额，以及月底前尚未支付的自付费金额 。 下方的表格还会列出当月详细的自付费付款单据明细 。 05 看服务花销明细 翻到第二页，这里是 Services You Received（您当月所接受的服务详情） 。记录了每一笔钱具体花在哪儿了，建议您做个简单核对： (温馨提示：这里的金额和项目是示例数据，此文件仅供参考，用于帮助理解月结单 […]
【重磅】KPMG百大华裔企业家： Melbar董事长 Stephany 倡导与推动多元文化社区的需求！
2026年2月9日，悉尼 Melbar 董事长 Stephany Zhao 受邀前往毕马威（KPMG）悉尼 Barangaroo 总部，出席了由 KPMG 澳大利亚与悉尼大学商学院联合举办的《华裔企业家在澳洲》2026年报告发布会。 在这份聚焦新一代华裔企业家影响力的权威报告中，Melbar 凭借在养老行业的独特贡献，被收录为“核心案例”。这不仅是对 Melbar 商业成就的认可，更是对我们在推动包容性领导力、行业创新及社区影响力方面的高度肯定。 您也可以扫描下图二维码查看完整版英文报告： 华裔企业家在澳洲 01 两度入选KPMG行业报告 这一次的殊荣并非偶然，早在 KPMG 此前发布的《2023 澳洲养老行业市场分析》报告中，Melbar 就曾以惊人的成长速度脱颖而出，跃居新州增速前三的新兴市场参与者。 当时的报告中特别指出，Melbar 成功的核心在于精准锁定了来自不同文化和语言背景的（CALD）群体，为长者提供了中英双语的无障碍支持。 正是基于这样扎实且独特的行业深耕，Melbar 走入了更多主流视野。今年，随着《华商企业家在澳洲》2026年报告的发布，Stephany 作为特邀企业家代表站上了发布会的演讲台，向全行业分享了 Melbar 填补“文化适宜性护理”空白的破局历程。 02 争取真正的决策话语权 时光倒回2004年，Stephany 刚随母亲来到澳大利亚时，英语能力十分有限，在当地也几乎没有任何人脉。和许多新移民一样，她经历了漫长且艰难的适应期，一步步跨越语言障碍，在基层积累经验。这段真实的经历，让她对华裔群体在异国他乡的弱势处境有着极强的共情。 2016年，Stephany 敏锐地察觉到了澳洲养老市场的一个巨大痛点：市面上极度缺乏真正符合华裔老年人文化需求的居家护理服务。找一个语言相通、懂得中国传统文化和生活习惯的护理人员，对很多家庭来说竟成了一种奢望。于是，Melbar 应运而生。 在高度监管的澳洲养老市场中，华裔的参与度和代表性依然严重不足。Stephany 深知，仅仅把一线的服务做好是不够的。如果政策制定的源头缺少华裔的视角，来自不同文化和语言背景的真实需求就永远会被边缘化。正如她在报告中所强调的那句振聋发聩的话： “如果华裔的声音缺席决策桌，我们就很难真正被听见。” 带着这份强烈的使命感，Stephany 带领 Melbar 团队坚持“合规管理”与“服务质量”并重，积极推动华裔专业人士在主流商业环境中的领导力，致力于为多元文化社区争取真正的决策席位。 03 携手名校探索失智症长者护理新模式 为了让“被听见”不再是一句口号，Melbar 正作为行业代表，牵头与顶尖学术机构合作，从源头参与探索与塑造更符合华裔家庭的护理模式： 目前，Melbar 正深度参与一项为期五年的研究合作：与弗林德斯大学（Flinders University）共同推进“文化定制化 iSupport”（CT-iSupport）试验项目。 弗林德斯研究团队在Melbar总部开展研讨会 这项研究意义非凡。它以世界卫生组织（WHO）开发的 iSupport […]
【重要通知】居家支持计划（Support at Home）的报销与申报时间说明，请务必查收！
亲爱的客户及家属朋友们： 随着 Support at Home（居家支持） 计划的实施，澳大利亚政府对于申报要求和时间设定了更为严格的规定。作为您的服务机构，Melbar 必须严格遵守这些规定，以确保您的每一笔合规费用都能顺利报销。 为了更好地支持您，避免因错过时间或资料不全导致报销失败，我们特别整理了这份《报销与申报时间说明》，请您务必花几分钟时间仔细阅读。 请务必阅读 01 购买项目或物品时 在新的申报系统下，为了确保您的利益，请您在购买项目或物品时，注意以下四点： 02 季度提交报销的截止日期安排 为了不影响您的报销，请悉知以下四个季度的发票提交截止日期： 03 居家支持计划下的报销安排说明 在 Melbar 为您提交报销申请前，必须同时满足以下条件： 04 为什么需要您配合提交时间？ 这是因为政府目前只给予固定的申报时间窗口，Melbar 需要预留充足的时间来为您完成以下繁琐的审核工作： 因此： 恳请您在每个季度结束后的 30 天内，检查并提交所有尚未发送给个案经理的报销收据和发票。 您的及时配合可以实现： Melbar 的目标： Melbar 的目标始终如一：尽力为您成功完成所有符合条件的报销。 您的及时配合，将帮助我们更好地支持您。如果您对报销流程、截止日期或具体项目有任何疑问，请随时联系您的个案经理。 感谢您的理解与支持！ 优秀的养老体系 在澳大利亚，不管是医保卡&老年健康卡，亦或是养老金&居家养老护理，作为一套完善福利体系的一部分，都在各位长者身后保障着大家的金色岁月。 如果大家还有任何疑虑，Merbar可以为你提供一对一的免费注册申请服务，让你更轻松地享受和申请这些福利！ Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
澳洲长者必读：为什么澳洲医生都推荐这套“中国功夫”？预防跌倒全靠它！
“练习太极拳 健康常相伴” 太极拳是一种温和的运动形式 起源于中国古代武术 如今，它在澳洲乃至世界各地 越来越受欢迎 人们通过练习太极拳 来获取广泛的健康益处 澳洲官方健康资讯网 Healthdirect 专门撰文指出：太极拳由流畅 优美的动作和呼吸技巧组成 能够集中精神，被称为“身心”锻炼 什么是太极拳 —健康理念— 太极拳不仅仅是一套动作，它背后蕴含着深刻的健康理念： —太极拳对健康的益处— 练习太极拳可以温和地锻炼身体的肌肉和关节，并提高柔韧性。同时，它有助于放松身心，提升幸福感。具体来说，太极拳可以帮助： 预防与改善 —能帮助哪些健康问题？— 根据相关研究，太极拳对多种慢性健康问题和症状具有积极作用，特别是针对老年群体： (注：Healthdirect 提示，虽然已有研究支持上述益处，但在某些领域的证据强度仍有待进一步补充。) —太极拳适合您吗？— 太极拳适合所有年龄段的人练习。其动作具有高度的适应性，可以根据不同的体能水平和行动能力进行调整，包括术后康复者。 ⚠️ 医疗咨询建议：如果您属于以下情况，请在开始练习前咨询医生： —如何保持动力？— 对于长者来说，开始一项运动容易，坚持难。以下是保持动力的方法： —哪里可以找到太极拳课程？— 您可以通过以下渠道寻找合适的课程： 此外，太极拳疗法是专为关节炎患者设计的教练指导课程。如果您更喜欢在家学习，可以去当地图书馆查找书籍，或使用在线课程资源。 资料来源：Healthdirect Australia (上次审核时间：2024年7月) 相关机构：澳大利亚关节炎协会、国家补充与互动健康中心 优秀的养老体系 在澳大利亚，不管是医保卡&老年健康卡，亦或是养老金&居家养老护理，作为一套完善福利体系的一部分，都在各位长者身后保障着大家的金色岁月。 如果大家还有任何疑虑，Merbar可以为你提供一对一的免费注册申请服务，让你更轻松地享受和申请这些福利！ Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：