【MELBAR注册护士专栏】守住心脏病的终极战场!“心衰”竟是各种心脏疾病的终末阶段!发病率、死亡率常年居高不下~

English/英文 02 9261 1636 (普通话, 粤语 & English) 客户服务端 员工登陆 主页 关于MELBAR 我们的团队 我们的护工 MELBAR 月刊 养老资讯 联系我们 评选 X 【MELBAR注册护士专栏】守住心脏病的终极战场!“心衰”竟是各种心脏疾病的终末阶段!发病率、死亡率常年居高不下~ 文章概述 心力衰竭的概念:心肌收缩能力弱 心力衰竭的症状:心律不齐,疲惫乏力 心力衰竭的预防:防止三高,学会减压 心力衰竭的治疗:药物维持,手术替换 案例分析 吴阿姨今年68岁了,阿姨在2019年确诊患有心力衰竭后,除了经常出现呼吸困难、疲劳乏力等症状外,心脏也经常会感觉各种不适。 据吴阿姨自己的讲述,随着患病的时间越长就越离不开人,平时买菜、做饭、清洁等事情,原本都可以自己完成。但是后来就渐渐离不开人了。只要身边没有人,哪怕不是疾病发作期也会觉得不安。莫名的压力很大。 因此,吴阿姨的女儿找到我们,希望帮助她的妈妈申请居家养老套餐,这样白天自己上班时也有人在家陪伴老人。 在了解到吴阿姨的情况后,我们为她申请了居家养老套餐并成功获批。 另外,我们还根据吴阿姨的情况咨询了我们的注册护士,以及吴阿姨的家庭医生,以便吴阿姨能够得到更好的照顾和治疗。 根据吴阿姨的家庭医生以及我们的注册护士的描述,总结出吴阿姨所述症状的几点原因。 首先呼吸困难、疲惫乏力、心脏不适等症状都属于心力衰竭的表现,而吴阿姨所患的属于慢性心力衰竭,可以用药物控制。 另外,吴阿姨之所以在未发病时也有不安慌乱的感觉,是因为自身压力无法很好的释放,担心自己发病而身边无人求助。 但是,不论是家庭医生或是注册护士都告诉阿姨,保持良好心态,调节并控制压力水平才是保持健康的关键。 下面,就由Melbar注册护士为大家详细介绍一下什么是所谓的“心衰”也就是心力衰竭! 心力衰竭的概念 心力衰竭,也称之为充血性心力衰竭。多发生在老年人身上。主要是由于心脏心肌的收缩能力减弱。不能排出足够的血液,无法满足全身对血液的需求。 另外,贫血还会导致炎症、肾脏疾病、缺铁、营养不良等症状。而且贫血还会加重老年人充血性心力衰竭的症状。从而诱发一系列并发症。 同时,在发生这种情况时,血液还容易出现回流,然后液体可能会在肺部淤积,导致呼吸急促。 心力衰竭的症状  常见的心力交瘁的症状有: 呼吸急促困难 胸闷胸痛、疲惫虚弱 腿部脚踝处肿胀 心率过快或不规则 无法进行任何体力劳动 持续咳嗽喘息且伴有白色或淡红色带血粘液 腹部肿胀 体液淤积、体重迅速增加 恶心、食欲不振 注意力无法集中、警惕性下降 一般老年人之所以会是心力衰竭的高发人群。大部分的诱因是由于呼吸道感染,尤其在冬季这样的状况更加明显。 如果诱因是呼吸道感染时,症状可能与慢性支气管炎以及哮喘相似,可能出现的症状有出现咳痰气喘、肺部啰音或哮呜音等。 […]

【MELBAR注册护士专栏】您是不是总在同一个位置注射胰岛素?别等身体出现结节才意识到这样做是不对的!

English/英文 02 9261 1636 (普通话, 粤语 & English) 客户服务端 员工登陆 主页 关于MELBAR 我们的团队 我们的护工 MELBAR 月刊 养老资讯 联系我们 评选 X 【MELBAR注册护士专栏】您是不是总在同一个位置注射胰岛素?别等身体出现结节才意识到这样做是不对的! 文章概述 糖尿病的概念:高血糖引起,代谢性疾病 糖尿病的症状:多饮多尿多食,消瘦易怒 糖尿病的预防:行为控制,管住嘴迈开腿 糖尿病的治疗:按医嘱用药或注射胰岛素 案例分析 孙叔叔今年已经75岁高龄了,叔叔确诊2型糖尿病也已经有两三年了。不过孙叔叔平时除了轻度乏力和口渴外并没有其他明显症状。 一天,孙叔叔跟往常一样给自己注射胰岛素。对于很多患糖尿病的长者来说,多年的经验早就让他们成了“打针老手”了。 孙叔叔也不例外!熟练地拿起针对着自己的肚子准备打。但是这次却怎么都扎不进去。 于是叔叔在接受服务时告诉护工,希望护工帮忙检查原因。护工与公司注册护士确认后,及时帮叔叔约了GP。 医生看了眼孙叔叔,问了他这样一个问题,同时这个问题,也想问问患有糖尿病的长者们,“您打针的时候是不是觉得肚子最好打?所以每次都打一个位置?” 根据医生的描述,腹部是很多糖尿病患者注射胰岛素的首选位置,因为这个位置很好打,而且也是吸收最好的部位。 相比较腹部而言,大腿、臀部以及上臂相对来说吸收较慢。但是也不能逮到一个部位可劲儿扎。扎久了就会引起皮下结节,这样同一个位置就扎不进去了。 因此,医生给了孙叔叔这样的建议,餐后可以选择吸收较好的腹部注射,每次注射的位置最好间隔至少1厘米。 另外,睡前可以选择大腿、臀部以及上臂进行注射。防止夜间出现低血糖。 下面,就由Melbar注册护士为大家详细介绍一下“不能老扎一个地方“的糖尿病! 糖尿病的概念 糖尿病是一种由高血糖引起的代谢性疾病。导致高血糖的主要原因是胰腺无法正常产生胰岛素,或人体无法正常使用分泌的胰岛素。 从而导致身体各种组织出现功能性障碍。另外糖尿病属于遗传性疾病。其中25%~50%患者有着糖尿病家族史。 另外,糖尿病和其他疾病不同的是,常见的糖尿病被分为两种类型。 1型糖尿病:发病人群多为青年或中年,发病年龄较轻。这类糖尿病症状会比较明显,例如喝水变多了,去厕所更频繁了,另外吃的多却瘦的快,都是1型糖尿病的症状。 2型糖尿病:发病人群主要集中在中老年人中,其中肥胖的人发病几率更高。另外,2型糖尿病症状并没有1型那么明显,可能只是轻微的乏力、口渴等,需要进行糖耐量测试才能确诊。 糖尿病的症状 如上文所说常见的糖尿病分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。对于糖尿病前期或2型糖尿病的患者,可能症状不是很明显,甚至可能不会出现症状。但是,对于患有1型糖尿病的患者来说,症状往往来得很快且更加严重。 其中,糖尿病较为明显的临床表现有: 频繁感觉口渴 经常上厕所 很容易饿且吃的比以前多 体重莫名减轻 容易感觉疲惫、乏力,且情绪不稳定,易怒等 视力模糊 伤口愈合速度较慢 经常感染(如牙龈、皮肤等部位) 糖尿病的预防 […]

【MELBAR注册护士专栏】再爱吃的东西也不敢贪多了!饱食后,竟突然胸痛心悸?原来是这个病在作祟~

English/英文 02 9261 1636 (普通话, 粤语 & English) 客户服务端 员工登陆 主页 关于MELBAR 我们的团队 我们的护工 MELBAR 月刊 养老资讯 联系我们 评选 X 【MELBAR注册护士专栏】再爱吃的东西也不敢贪多了!饱食后,竟突然胸痛心悸?原来是这个病在作祟~ 文章概述 缺血性心脏病的概念:供血不足,心脏缺氧 缺血性心脏病的症状:气喘胸痛,疲劳心悸 缺血性心脏病的预防:控制饮食,加强锻炼 缺血性心脏病的治疗:谨遵医嘱,合理用药 案例分析 王叔叔,67岁,高血压10年,高胆固醇2年,2型糖尿病2年。曾有过21年吸烟史,平均30支/天。 一天晨起洗漱时,王叔叔出现了头晕胸痛的症状,但持续时间不长。王叔叔认为可能是起床起猛了。 但是第二天午饭因为是叔叔特别爱吃的菜色,结果吃的太饱了,吃完没多久,坐在沙发上就出现了胸痛心悸、大汗、烧心等症状。 于是,王叔叔联系了自己的个案经理,并在注册护士的建议下,由护工陪同前往医院进行诊治。 医生告知王叔叔,这是因饱食引起的心肌梗塞早期症状。再加上多年的吸烟史和疾病史,所以痛感强烈。 在家庭医生及Melbar注册护士和护工的积极治疗和悉心照料下,王叔叔的缺血性心脏病引发的症状也得到了改善。 但Melbar注册护士还想要提醒各位长者,缺血性心脏病对于大多数老年人来说是很常见的,但是关于诱发缺血性心脏病的因素,很多人其实并不了解。 下面,就由Melbar注册护士为大家详细介绍一下“饱食”也能成为诱因的缺血性心脏病! 缺血性心脏病的概念 缺血性心脏病是一种由于血液供应不足,心脏缺氧而引发的疾病。 最常见的病因是由为心脏供血的动脉之一的冠状动脉所引起的,体内脂肪与细胞结合形成的斑块会聚集在血管壁上。 随着斑块的扩大,就会逐渐阻碍血液的流动,从而剥夺了心脏所需的氧气和营养。 同时,这些斑块很容易突然发生破裂,并迅速地凝结成屏障,从而完全阻碍血液的流动。 当血液完全无法流向心脏时,心脏就会停止运作,这也就是所谓的心肌梗塞。会伴有严重胸痛、不规律心跳等症状。严重者很可能猝死。 缺血性心脏病的症状 常见的缺血性心脏病的症状有:胸痛,气喘,疲劳,出汗,心悸。 缺血性心脏病是由心肌供氧不足引起的,所以多发病在劳动、情绪激动、饱餐或受凉之后。 常见的疼痛部位集中在胸骨后或心前区,还可能引发左臂内侧、肩胛区域、颈部、下额等区域的疼痛。 疼痛形式可能表现为剧烈绞痛、挤压痛、压迫痛等,并常伴有出汗、心悸等症状。 如果发生非急性心肌梗塞,则疼痛大概持续1-10分钟就会有所缓解。 但如果是急性心肌梗塞,发病早期会伴有恶心呕吐、心绞剧痛,且半小时还无法缓解。 同时,还会伴有休克、心律失常、心力衰竭等症状。 缺血性心脏病的预防 心脏性猝死依旧高居全球死亡病因之首。而发生心脏性猝死的基础病因依旧是缺血性心脏病。 想要不被缺血性心脏病困扰,首先我们要了解,哪些是引发缺血性心脏病的因素: 高血压 糖尿病 高胆固醇 […]

【MELBAR注册护士专栏】高龄竟成疾病诱因!膝盖肿痛?手指畸形?您可能患上了关节炎!

English/英文 02 9261 1636 (普通话, 粤语 & English) 客户服务端 员工登陆 主页 关于MELBAR 我们的团队 我们的护工 MELBAR 月刊 养老资讯 联系我们 评选 X 【MELBAR注册护士专栏】高龄竟成疾病诱因!膝盖肿痛?手指畸形?您可能患上了关节炎! 文章概述 关节炎的概念:关节肿胀或疼痛 关节炎的症状:取决于患病类型 关节炎的预防:血糖及体重控制 关节炎的治疗:可考虑物理治疗 案例分析 乔阿姨,69岁,体重偏重,有8年糖尿病史。一天晨起洗漱时,感觉手指僵硬,活动困难。 此后,一段时间经常出现类似状况,时常还会伴有轻微肿痛。 状况持续一段时间后,乔阿姨发现自己的手指变形了,而且关节处也比平时大了很多。 于是乔阿姨马上联系个案经理帮忙,安排医生进行检查。 最后,经检查确诊乔阿姨患有老年人常见的类风湿性关节炎,这也是关节炎的一种。再加上阿姨有糖尿病史,所以患病几率更高。 在家庭医生及Melbar注册护士和护工的积极治疗和悉心照料下,乔阿姨的骨关节炎也得到了改善。 但Melbar注册护士还想要提醒各位长者,关节炎对于大多数老年人来说是很常见的,但是关于关节炎的知识大家却知之甚少。 下面,就由Melbar注册护士为大家详细介绍一下“千变万化”的关节炎! 关节炎的概念 关节炎是指发生在人体关节及其周围组织结构,由炎症、感染、创伤、退化及其他因素引起的严重疾病。 其中65岁以上的老年人患病几率极高。 关节炎不是特指一种疾病,而是可以细分成十种不同类型的关节炎症。 其中,中老年人中比较常见的关节炎症有以下四种: 骨关节炎:又称退行性关节炎。关节软骨持续病变且伴有骨质增生,与人体自然衰老有着直接关系。 类风湿性关节炎:是一种自身免疫性疾病。当免疫系统错误地攻击自身组织结构时,发生的关节肿痛畸形的症状。 感染性关节炎:是由病原体侵入关节导致的炎症。最常见的是细菌感染,也可能是真菌或病毒引起的。 痛风性关节炎:又称为代谢性关节炎。由尿酸盐结晶、沉积引起的。发病突然且伴有剧烈疼痛,但症状会在一周内逐渐缓解。 关节炎的症状 常见的关节炎症状有:关节疼痛肿胀,关节周围发红,且活动僵硬,甚至关节变形。 当然,除了这些常见症状外,不同类型的关节炎也有不同的症状: 骨关节炎:四肢僵硬,活动时发出咯吱声。 类风湿性关节炎:晨起或长时间不活动时感觉关节僵硬,疲劳、食欲不振。 感染性关节炎:高烧、头痛,活动关节时会痛。 痛风性关节炎:摄入海鲜、肉类后剧烈疼痛,常在夜晚发作。 关节炎的预防 因为关节炎是一个会因为粘结增长而引发的炎症,所以在日常生活中,我们的长者更要注意保养好自己的关节。 想要不被关节炎困扰,Melbar澳洲注册护士提醒您日常生活中做到以下几点: 保持健康的体重:超重会给膝关节造成压力 […]

【MELBAR注册护士专栏】疾病有时候来的没有任何征兆!中老年人不能小觑的慢性疾病~

English/英文 02 9261 1636 (普通话, 粤语 & English) 客户服务端 员工登陆 主页 关于MELBAR 我们的团队 我们的护工 MELBAR 月刊 养老资讯 联系我们 评选 X 【MELBAR注册护士专栏】疾病有时候来的没有任何征兆!中老年人不能小觑的慢性疾病~ 首先,让我们通过一个案例了解一下,现实生活中常见的老年慢性疾病:高胆固醇~ 这下李叔叔可再也不敢不当回事了! 于是,我们的护工马上就与我们专业的注册护士取得了联系。 将李叔叔的情况说明后,Melbar注册护士也对中老年人胆固醇高的情况做了汇总,赶快给像李叔叔一样的长者朋友们提个醒! 科普一下,胆固醇高需要特别注意哪些问题! 胆固醇的概念 胆固醇是人体中的重要物质,在血液中的一种蜡状物质,与磷脂、糖脂一样,都属于类脂。人体需要通过胆固醇来构建健康的细胞。人体血液中正常的胆固醇范围在每单位140-199毫克之间。 如果胆固醇的浓度过高会增加患心脏病及中风的风险。 浓度过高时,可能会在血管内形成脂肪囤积。可能会导致沉淀物附着在血管壁上,阻碍血液的流通,使得血液难以流向动脉。 甚至这些囤积的沉淀物还会突然破裂并形成结块,从而导致心脏病以及中风。 特别提醒:高胆固醇是会遗传的哦!当然,这也与家家户户不同的生活习惯有关。健康的生活方式也会让胆固醇浓度得到很好的控制。 胆固醇有哪些症状 胆固醇高之所以不容易被大家发现,是因为胆固醇高是不会有任何症状的。 除了定期抽血检查外,可能只有突发心脏病、中风等疾病时,大家才会意识到这是胆固醇惹的祸。 如何预防 因为胆固醇高是会遗传的,所以如果家庭成员中有高胆固醇患者一定要格外注意。 想要您和家人的胆固醇水平维持在一个稳定的状态,Melbar澳洲注册护士建议平时做到以下几点: 低盐/钠的摄入,多食用水果蔬菜等 减少动物脂肪,以及饱和脂肪的摄入 多吃优质脂肪,如橄榄油,鲑鱼,牛油果等。 多摄入膳食纤维及粗粮 控制体重 保护肝脏,杜绝熬夜、抽烟、酗酒等行为。 每天锻炼不少于30分钟 保持身心愉悦 如何治疗 在做到上述预防的几点的前提下,需要定期进行抽血检查,并按照医嘱服用降低胆固醇的药物。 并与医生护士及时沟通,制定适合您的治疗方案。 最后,希望各位长者可以在Melbar的陪伴下拥有一个健康、顺遂的晚年生活。 MELBAR最新养老资讯 【MELBAR注册护士专栏】疾病有时候来的没有任何征兆!中老年人不能小觑的慢性疾病~ March 4, 2022 […]

60%老人都会得的疾病!澳洲注册护士提出警告:“患病率极高,但它可防可控!”

English/英文 02 9261 1636 (普通话, 粤语 & English) 客户服务端 员工登陆 主页 关于MELBAR 我们的团队 我们的护工 MELBAR 月刊 养老资讯 联系我们 评选 X 60%老人都会得的疾病!澳洲注册护士提出警告:“患病率极高,但它可防可控!” Melbar始终将长者健康放在首位! 为此,我们聘用了具备丰富临床经验以及专业医学知识的人才,组成我们的专业团队,来实时监测长者们的身体状况,并及时发现潜在疾病风险。 那么,接下来就让我们跟着Melbar注册护士一起了解老年人十大常见慢性疾病之首 – 高血压 根据澳洲政府老龄化委员会数据显示,65岁以上的长者的日常生活中更容易出现的慢性疾病共有十种之多。 其中,80%的65岁以上的老年人可能患有一种慢性病,超过65%的老年人可能同时患有两种甚至更多的慢性疾病。 而今天我们要向大家科普的,也是其中患病率最高的慢性病,患病率高达58%,这个高居慢性病榜首的就是我们所熟知的高血压了! 所谓,收缩压指的是心脏收缩时动脉的压力。 而舒张压指的是心脏在放松状态下动脉的压力。 根据心脏健康指南表明,当收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱时,都属于高血压。 高血压临床表现 高血压早期很可能没有症状或症状不明显,所以很多人都没有太过在意。但是如果您正在经历以下症状,说明您正在经历高血压: 头晕头痛 流鼻血 恶心呕吐 疲劳乏力 视线模糊 心律不齐 胸闷气短 如何治疗高血压 高血压的治疗主要目的是为了让血压重新回到正常数值范围。如果您发现自己存在上述症状,需及时就医,如果医生已经确诊您患有高血压时,您也不要惊慌,根据以下步骤合理控制血压: 养成良好的生活习惯:控制体重,保证健康的饮食习惯,减少盐的摄入,戒烟戒酒,保证睡眠,保持良好情绪,减轻精神压力 根据医嘱,确认适合自己的最佳治疗方法,以及适合自己身体状况的合理血压控制范围 按医嘱,配合降压药的服用 高血压的预防 实际上,虽然前文中提到,高血压位列老年人常见临床慢性疾病之首。 但是大家也不要太过惊慌,因为高血压实际上是可以被很好地预防和控制的。 首先,想要避免得高血压,就要保持好的身材,不要过度肥胖,当然一味的节食,瘦成纸片人也是不可取的。而匀称才是衡量好身材的标准。 其次,您要保证健康合理的饮食习惯,减少盐分的摄入,多补充微量元素,合理摄入脂肪。 同时,您还要少饮酒,禁止吸烟,这两者都对身体有着极大的伤害。 当然如果您做到以上几点,那么高血压已经快追不上你了。 我们只需要保持好心态,好心情,保证睡眠质量,多多运动。 那么,高血压这个词就再也不会成为我们晚年生活的一大困扰了。 […]

MELBAR临床服务新起点!

MELBAR团队不断壮大,近期团队迎来了很多新成员,其中包括了经验丰富和资质优秀的临床经理。